Mar 07, 2026 almoço jantar receitas temperos

Feijão Cremoso da Vovó com Toque de Chef

Feijão Cremoso da Vovó com Toque de Chef

Um feijão cremoso e saboroso, com o toque especial das especiarias que elevam o sabor da sua refeição diária.

✨ Rico em fibras, proteínas e minerais essenciais. A cúrcuma e a pimenta-do-reino preta possuem propriedades anti-inflamatórias.

⏱ 15 min ⭐ Fácil 🏠 Caseira
🌿 Folha de Louro 🌿 Cúrcuma 🌿 Pimenta-do-Reino Preta 🌿 Sal Rosa do Himalaia

Ingredientes

  • 500g de feijão carioca ou preto, deixado de molho por 8 horas
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 folha de louro
  • 1/2 pimentão verde picado (opcional)
  • 1 tomate picado (opcional)
  • Água quente o suficiente para cozinhar

Modo de Preparo

  1. Escorra e lave bem o feijão que ficou de molho.
  2. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  3. Adicione o pimentão e o tomate, se estiver usando, e refogue por mais alguns minutos.
  4. Acrescente o feijão, a folha de louro, a cúrcuma, a pimenta-do-reino preta e o sal rosa do Himalaia. Misture bem.
  5. Cubra o feijão com água quente, cerca de 3 dedos acima do nível do feijão.
  6. Feche a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 25 a 30 minutos após pegar pressão.
  7. Desligue o fogo, espere a pressão sair naturalmente e abra a panela. Se desejar um feijão mais cremoso, amasse uma parte dos grãos com uma concha.
  8. Acerte o sal, se necessário, e sirva quente.

📊 Informações Nutricionais (por porção)

🔥 250 kcal 💪 15g proteína 🌾 45g carboidratos 🥑 3g gorduras

Prepare com os temperos da Species

Leve mais sabor para o seu feijão do dia a dia com especiarias selecionadas e ingredientes que fazem diferença no resultado final.

Deixe um comentário

Este site é protegido por hCaptcha e a Política de privacidade e os Termos de serviço do hCaptcha se aplicam.